Esalen DVD cover.jpg

始聽到 Esalen 這個芳療手法是在2007年學習IFA英國芳療認證時經由校長介紹而知,當時從網路上看了一些片段,非常嚮往被施作的那種享受氛圍或施作者的專業呈現與神態,故一伙人激動且熱情地一起向國外下單購買示範DVD一睹其風采與精神。經過頭3 年的磨練,2011年方正式學習美國Esalen手法,雖然期間也接觸許多不同的手法,但隨著自身成長年齡及施作經驗,心境開始不同。

雖然學習過許多方式靜心,但發現回到實質身體的碰觸與流動中特別適合,可以單純的像風、像水、像山,在靜心與長推中呵護與支持著另一個身體。是身體呼喚我們另一種情感的表達吧!難得有人身,這也是對他人關懷的方式之一。期間也要感謝一位高齡老個案,他全然的信任與到來,喚醒自己該多留點時間在Esalen的施作享受中。

就這麼巧在Esalen進階開課前兩個月,發現了它的招生呼喚。趕緊和老師聯繫上,2019農曆年就在Bali Island過吧!

 

Bali Stay.jpg

為了讓自己仍有獨處的時間與空間,特地選擇了一間小Villa,可以恣意地在房間輕鬆走跳、泡溫泉、歡唱、與星光同在的泛唱洗澡….,其實第二天早起就發現只有早上1小時和回房後1.5小時是自己的時間,其他時間真是著實緊湊呀!但早上6:00起床,晚上10:30睡覺的感覺很是規律、清爽,這十天中除了回到身體,什麼都不想,確實和當初設定的僻靜學習目標符合,抖下了長期的忙碌與思緒。

工作坊地點並不在熱鬧的   Bail 烏布區,而需從機場再三小時驅車前往,卻也和另兩位同行的外國夥伴奠定了這一趟的深厚友誼。

就在抵達兩小時後 Leader之一的   Rob就來個相見歡遊戲,很有趣的沙包小遊戲,著實可運用在未來的新朋友認識上。

 

Esalen Entry.jpg

每天助教都會在門口擺上漂亮的花卉圖騰,園丁在園區微笑整理花卉,體現了在地朋友充分享受著大自然的美,並將之運用於生活美學中。

早餐後,赤腳踏入木地板教室的那一剎那,身心愉悅!感恩之心也油然升起,不忘對助教說一聲~Hey.Good job!彼此都開心地展開一天。心開了;每天早晨七點的肢體伸展、瑜珈動作也相對柔軟多。

 

Bali Meal.jpg

早上八點、中午一點及晚上六點是開心的視覺、味覺及聽覺享受,整片沙灘海景、健康美食在眼前,及旁座友人分享著不同經驗,獲益良多。

把工作當生活樂趣而融入其中是一件難能可貴的態度!

20190207_084012-1465104.jpg

20190206_165622-3312924.jpg

20190215_185933-2163300.jpg

 

早上九點到下午五點則是聽覺、觸覺及嗅覺的融合。Leader之一的Rob老師像是DJ一般,會隨著心情與時段的內容安排而放著不同歌曲系列,在學習階段多數是非常適合的,因為此時新學問手法尚在看山是山階段,即模仿階段,所以有時音樂會輔助著情緒與記憶。在長達十天的每日身體互相施作,所以精油並沒有被特別使用,而是採用椰子油為基底做療程,故當下沒有太多嗅覺輔導記憶。在最末兩天,方各自使用所攜帶精油來複習手法施作。

第一天抵達時即各自交換複習過往所學,接續幾天由LeadersDanielaRob 分享著中醫經絡及深度肌肉按摩在Esalen上的應用施作,未來如何在療程中因應個案所需而自然流暢的作到這些手法,將會是力與美的結合享受。

最後要說的是~仍然有許多面向在生命中進行,時間雖有限,但難得肉身又可以經驗靜心的時刻,所以每月會開放數個預約名額。

歡迎大家向Santé space.Spa 預約 Esalen Massage 療程 !

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Sante space 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()