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  ~寶寶足跡...一個喜悅的生命即將誕生

孕媽咪按摩 

孕媽咪按摩與情緒~

當孕媽咪身體接受撫摸時，會降低體內的CRF（Corticotrophin Releasing Factor，一種會使人體分泌壓力賀爾蒙的神經傳導物質），使人感到愉悅。

親愛的寶寶依賴嗅覺來自我保護、產生歸屬感與安全感。啟蒙嗅覺應從胎兒時期就開始，因為胎兒不但可以感受母親的氣味，並且可進一步透過羊水來吸收外界的氣味並做出反應。

好處~

l    增加皮膚彈性

l       舒緩小腿抽蓄

​​​​​l       減緩手足水腫狀況

l         舒緩坐骨神經疼痛

l        舒緩頭痛和鼻竇不適

l        安定情緒、安撫身心、舒緩失眠

l          減輕負重關節的壓力；如膝蓋、下背部和骨盆等位置

l         保持肌肉健康；舒緩頸部、背部肌肉因負重而引起的不適

l          輔助生產、為分娩做好準備

技巧~

此療程的手法.依照孕婦身心狀況，由輕緩的推撫至深度肌肉按摩為主，按摩部位包含全背、雙腿、胸腹、雙手、肩頸、頭與臉部。

透過療程紓解懷孕期間的壓力與緊繃，全程為手觸按摩，以細緻綿延、如擁抱般的手法，安撫孕媽咪焦慮不安、腰酸背痛、雙腿及胸腹腫脹等身心不適；一開始的側躺手法，讓孕媽咪感受到脊椎兩側副交感神經的放鬆，緊接著肌肉群也被逐一撥撫舒緩；療程中同步進行芳香胎教，全方位開啟寶寶嗅覺與觸覺的發展。

適用對象~

孕媽咪、老人、病患、不適合長時間趴臥者